ディフェンス

みなさんこんばんみ。
夏バテしてませんか〜？

さて、日曜はこの怒濤の1週間を乗り越え爆睡！。
気が付けば昼。汗

今日も某バスケチームの助っ人にいかないとーって準備していたら、鳴り響く仕事の電話。
急いでやっつけましたが気が付けば集合時間。
ダッシュで試合いってきましたー。

結果は・・・敗退。
おもっきし、空回り。w
肘食らったり、目に指入れられたりで、途中退場；；。
大事には至りませんでしたが危ない危ない。

チームとしては3Q後半からの”スタミナ”が足りませんでしたかね。

試合が終わって間髪入れずに西東京まで練習試合に。
一度、動いてるんで体が軽い軽い。
持ち味を発揮して、気持ちよーくプレーできました☆。

が、足の”スタミナ”切れ。w
2Qで既にツリ始め、のばしては出るの繰り返しでしたが、よく走ったなー。
チームのディフェンス力も上がってきたし、まだまだ強くなりそう！
みんなカバーディフェンスができるようになってきたから、次はその後のローテーションですね。
秋の大会シーズンも始まるし頑張りましょう☆

“スタミナ”ということで、昨日たまたまテレビでやってた”スタミナ”がつくお店ランキングをやってって、とても気になったのでスタミナつけに早速いってきました！！

その名も「ステーキジャック」！！

是非いちど行ってください。
今までのステーキを覆されました。

神戸牛だ、松阪牛だとか美味しいお店たくさんありますが、ここのは次元が違う柔らかさ。
箸で切れます！。w

お店オススメ400g！！！
見るだけでスタミナつきそうです。

300gがんばってたべてきましたよ。
おかげでニンニクくさいったらありゃしない。

明日は大事なデート！って方はニンニクなしで。w

牛一頭から約2kgしかとれない部位を、従来の数倍の時間をかけ硬い脂身・スジを取り除き、通常の数倍多く叩いているそうな！。

オススメはニンニクを全部じゃなくて数キレにのっけてもらい、数あるソースより、お塩で召しあがれ！

あと、びっくりなのは必要以上に充実したトイレ！
必見！

そうそう、肝心なお値段。
オススメ400g、2000円でお釣り来ます！。

やすいっっ！

量は数段階から選べるので、女性の方も是非！
とにかく是非いって〜。

今度はハンバーグにもチャレンジして見たいなー。

ステーキジャック

スタミナもついたし、今週もがんばろー。

==アイコン素材PR==
自転車 ダーツ ソフトクリーム,アイスクリーム 椅子 バイク カゴ,かご,ショッピングカート テンガロンハット,帽子,カウボーイハット 床屋,髭剃り コーンフレーク えんぴつ,鉛筆